【注意!】乳酸菌革命の副作用は?〇〇の人は買ってはイケない!!

乳酸菌革命,副作用

数ある乳酸菌サプリの中でも人気の高い、乳酸菌革命ですが副作用はあるのでしょうか?このページでは乳酸菌革命を実際に飲み続けている私が乳酸菌革命の副作用について詳細レポートしています!心配な方はご覧になっていってくださいね。

 

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「乳酸菌革命」副作用はあるの?

結論から言うと、乳酸菌革命に副作用はありません!
実際にわたしも半年ほど飲み続けていますが、副作用となるような症状はまったくありませんでした。>>実際に乳酸菌革命を試した私の体験記はこちら

 

乳酸菌革命は薬(医薬品)ではなく、あくまでも食品(健康補助食品)なので「副作用」というのはそもそもありえないのです。しかし・・

 

 

下剤を飲むとお腹が痛くなって下痢になってしまうんだけど、乳酸菌革命はだいじょうぶなの?


 

なんて、気になる方もおられるのでは?

 

大丈夫。乳酸菌サプリの場合はその心配もありません。乳酸菌サプリも下剤も腸を刺激してぜん動運動を活発にすることによって排便を促すのですが、以下のような違いがあります。

 

下剤

小腸や大腸を直接刺激し、ぜん動運動を強制的に起こして便を押し出します。そのため、下痢などの副作用が起こりやすいのです。

 

 

乳酸菌サプリ

腸内環境を整えて、善玉菌を元気にします。善玉菌が腸内で食べ物を分解する際に作り出す「酸」が、腸のぜん動運動を促進します。自然なぜん動運動なので副作用はありません。

 

 

また、”薬”である下剤は、使いすぎると・・

 

  • 腸が本来の機能を失ってしまう
  • 常用していると、常習性が出来てしまい、効かなくなる

 

などの副作用の可能性があります。一方、もともと食品からできた「乳酸菌革命」はもちろんこのような副作用はありません。

 

乳酸菌は摂り過ぎたとしても便となって排出されるだけなので特に心配はいりませんよ。ただし、配合されているガラクトオリゴ糖は摂りすぎるとお腹が緩くなる場合がありますので、あくまでも用量は守って飲みましょう。

 

「乳酸菌革命」は〇〇の人は要注意!

乳酸菌革命は薬ではなく食品なので、副作用はありません。その点では安心して摂取していただけるのですが、気をつけていただきたい3つのポイントがあります。それは・・

 

①大豆アレルギーの人
②ゼラチンアレルギーの人
③パントテン酸サプリとの併用

 

です。以下にもう少し詳しく説明していきますね。

 

大豆アレルギーの人

「乳酸菌革命」は乳酸菌を培養する際に大豆を使用した床を使用しているそうです。大豆アレルギーの方は、アレルギー症状が出る可能性がありますので、乳酸菌革命を摂取しないでくださいね!

 

確かに“原材料名”にも「大豆」と書かれています。

 

乳酸菌革命の副作用は?〇〇の人は買ってはイケない!!

 

ゼラチンアレルギーの人

乳酸菌革命のカプセルには、HPMCという食品添加物が使用されています。水に強いオブラートようなものです。これがゼラチンに非常に似た性質を持っており、ゼラチンアレルギーの方にはひょっとして反応してしまう恐れがあるのだとか。ゼラチンそのものは含まれていないのですが、気になる方は服用を控えた方が良いかもしれません。

 

パントテン酸サプリとの併用

ニキビの改善に良いと言われているパントテン酸サプリですが、とある口コミサイトに、乳酸菌革命と併用してニキビが悪化したというコメントを見つけました。

 

乳酸菌革命,副作用

 

ニキビ改善を目的とされている方は、まずはどちらかのサプリだけを試してみると良いかもしれませんね。

 

乳酸菌革命、添加物は含まれている?

 

乳酸菌革命の全成分は以下の通りとなっています。

 

乳酸菌生産物質粉末(大豆、乳酸菌)
食物繊維(イヌリン、難消化デキストリン)
ガラクトオリゴ糖
コーンスターチ
グルタチオン含有酵母エキス末
乳酸菌末(EC-12)
有胞子乳酸菌
ビフィズス菌末
乾燥生菌末(ガゼリ菌)
ラブレ菌
HPMC

 

この中で、添加物と言われるものが2つ。

コーンスターチ

HPMC

です。

 

どちらもカプセルの原料として利用されています。
コーンスターチはトウモロコシから作られたデンプン。HPMCは正式名称ヒドロキシプロピルメチルセルロースと言って、食物繊維由来の素材です。
添加物が少々入っていることには違いないのですが、「乳酸菌革命」は乳酸菌サプリではめずらしく公式サイトで堂々と『お子様や妊婦の方にも安心してお飲みいただけます』と書かれています。他の乳酸菌サプリは”妊婦さんはかかりつけ医にご相談ください”と書かれているメーカーがほとんどです。安全に自信をもっている現れですね!

 

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